tiistai 5. tammikuuta 2016

Lyhyt hyväksymisen oppimäärä

1. Tunnista, että paha olo on juuri nyt sinussa. Ei tuolla jossain johtuen jostain ulkoisesta.

2. Näe, että tuo paha olo on osa sinua. Se ei ole vihollinen, joka sinun on työnnettävä pois. Mitä enemmän haluat siitä eroon sitä voimakkaammin se sinuun takertuu. Anna sen olla, niin se antaa sinun olla.

Sinun ei tule päästä siitä eroon niin kuin sinun ei tule yrittää päästä eroon itsestäsi.

Ei kommentteja: