tiistai 30. syyskuuta 2008

oravanpyörä

sitä saattaa oivaltaa, että elämä on tässä hetkessä
sitten saattaa huomata miten vaikea on olla läsnä
kunnes huomaa, ettei voi olla muualla kuin tässä hetkessä

ja lopulta huomaa kuinka sitä yrittää loputtomasti olla siinä missä jo on
kuinka sitä loputtomasti etsii itseään sieltä missä jo on

on vain uskallettava jättäytyä oravanpyörästä
on uskallettava hylätä totuuden etsintä
on uskallettava jättää itsensä rauhaan

maanantai 29. syyskuuta 2008

pimeys

Uskallatko olla esittämättä kysymystä,
joka pakenee vastausta, joka sinulla on,
ennen kuin lähdet kysymystäsi esittämään.

Uskallatko jäädä ymmärtämättömyyteesi?
Uskallatko olla tietämättä?

uskallatko
olla sokea

perjantai 26. syyskuuta 2008

olet /et ole ajatuksesi

näe, ettet ole ajatuksesi / tunteesi jotta näkisit,
että ajatukset / tunteet tulevat ja menevät, mutta sinä pysyt

näe, että olet ajatuksesi / tunteesi jotta näkisit,
ettei sinulla ole mitään syytä taistella niitä vastaan

torstai 25. syyskuuta 2008

eristysselli meditaatio

Ota sietämättömin ajatuksesi tai kipein tunteesi. Kuvittele että sinut on tuomittu loppuelämäksesi (tai ikuisuudeksi) eristysselliin tuon ajatuksen / tunteen kanssa. Voit yrittää paeta sitä, kapinoida ja taistella sitä vastaan, mutta niin kierrät loputtomasti kehää sellissäsi, mutta kuinka monta loppuelämää tai ikuisuutta haluat sitä paeta?

Jos näet että se tunne /ajatus on sinun, ja että se on sinussa, ja että se olet sinä, niin sinu on mahdollista lakata pakenemasta sitä, sillä sinä olet se. Olet itseis pahin vihollinen niin kauan kuin luulet että sinulla on taistelu voitettavana / hävittävänä, mutta et voi koskaan voittaa / hävitä itseäsi. Kuka voittaa kuka häviää, jos minä taistelen itseäni vastaan? Kun näet tunteen / ajatuksen omansi, näet että taistelu on turha.

keskiviikko 24. syyskuuta 2008

tiistai 23. syyskuuta 2008

ole tyhmä

ole tympeys
ole masennus
ole epätietoisuus
ole hukassa
ole typerä

älä välttele jotain piirrettä jos se kuitenkin olet jo
ja jos näin on käynyt älä välttele välttelyä

ole välttely

ole mitä olet

maanantai 22. syyskuuta 2008

todellisuuspako valaistumiseen

Hämmenys, sekaannus, epätietoisuus, epäily yms kuuluu asiaan. Älä yritä pitää niitä poissa. Älä yritä tehdä elämästäsi liian täydellistä. Älä yritä sulkea näitä epämääräisiä ja heikkoja piirteitä pois. Älä yritä samaistua vain hyviin puoliisi.

Haemme valaistumista, koska oletamme sen parantavan meidät heikkouksistamme. Entäs jos näin ei käy? Entäs jos valaistuminen onkin opettelemista elämään heikkouksiemme kanssa? Entäs jos valaistuminen on juuri sitä, että hyväksymme itsemme kokonaisuudessaan kaikkine puolineen emmekä yritä tehdä itsestämme yli-ihmistä?

sunnuntai 21. syyskuuta 2008

oma kärsimys

Juuri siksi, että kipu on omaani (minun)
se tuntuu pahalta,
mutta juuri siksi,
että se on omaani,
ei minun tule sitä torjua.

perjantai 19. syyskuuta 2008

torstai 18. syyskuuta 2008

takertuminen

kun yrität pitää kiinni elämästäsi
niin mistä pidät kiinni ja miten
missä ovat ne kädet jotka pitävät kiinni
siitä
jota elämäksesi kutsut

ja missä elämäsi on

tiistai 16. syyskuuta 2008

elämästä nauttiminen

On nautittava elämästä nyt. Myöhemmin on myöhäistä. Sitä ei kenties tule, sillä kaikki murenee ympäriltämme, joka hetki, eikä semmoista asiaa kuin myöhemmin edes ole.

Voin pilata tämän hetken ainakin kahdella tavalla: Rakentelemalla nyt suojavalleja tulevia kauhuja vastaan tai yrittämällä roikkua menneissä asioissa, hyvissä ja pahoissa.

Tästä hetkestä nauttiminen ole kuitenkaan sitä,
että yrittäisin väkisin repiä kaikkea iloa irti vaan sitä,
että jätän kaiken ennalleen.

maanantai 15. syyskuuta 2008

kivun huone -meditaatio

Kipua ei voi paeta. Sitä ei voi juosta karkuun. Kipua ei voi jättää oven taakse suljettuun huoneeseen ja toivoa, että se menisi pois, sillä tuo huone on oma sydämesi. Ainoa asia mitä kivun huoneeseen sulkemisella saavutat on se, että leikkaat oman sydämesi irti. Kadotat sydämesi ja itsesi, sillä sinä olet sinun sydämesi.

Jos pakenet kipuasi, pakenet itseäsi.
Jos pakenet ahdistustasi, pakenet itseäsi.

Pahempi kipu kuin kipu itse on se, ettei suostu näkemään kipua omana kipunasi, ja lopulta ainoa keino kivun huoneen oven edessä on, avata se, ja astua sisään.

Sinä olet se kipu jota yrität paeta

torstai 11. syyskuuta 2008

katso pelkoa silmään

jos mielessäsi näet jotain pelottavaa
anna sen tulla kohden
anna sen tehdä mitä ikinä se aikookin
anna sen tuhota sinut
ja näe ettei sillä ole mitään voimaa sinuun

Sen ainoa voima on siinä, ettet sitä kohtaa.

keskiviikko 10. syyskuuta 2008

maanantai 8. syyskuuta 2008

haluamisesta

Kun huomaat haluavasi jotain
niin ensimmäisenä paikalle ryntää mieli
kertomaan miksi et voi sitä saada.

sunnuntai 7. syyskuuta 2008

die welt als wille und vorstellung

Maailman hyvyys on omaa hyvyyttäsi.
Maailman pahuus on omaa pahuuttasi.
Kun kohtaat maailman kohtaat itsesi.

Jos taistelet maailmaa vastaan taistelet itseäsi vastaan.
Jos pelkäät maailmaa pelkäät itseäsi.

Niin kuin kohtelet maailmaa, niin kohtelet itseäsi.
Tee maailmalle niin kuin tahtoisit itsellesi,
sillä niin kuin maailmalle teet, niin teet itsellesi.

torstai 4. syyskuuta 2008

parempi kuin <- huonompi kuin

Tavoittelu alkaa kun tuomitset jonkin paremmaksi (ja samalla jonkin huonommaksi). Et voi kuitenkaan tietää olisiko jokin muu asiantial parempi kuin se missä jo olet. Arkipäättelyssä enemmän rahaa on parempi kuin vähemmän rahaa, mutta omassa yksilöllisessä tilanteessasi et voi pohjimmiltaa tietää olisiko enemmän rahaa parempi kuin vähemmän. Se voit kuitenkin tietää, että tällä parempi kuin/huonompi kuin ajatuksella voit hyvin kiusata itseäsi.

keskiviikko 3. syyskuuta 2008

vaihtoehto-todellisuus

Mitään vaihtoehtoista todellisuutta ei ole
on vain se, jonka edessäsi näet.
Vaihtoehtotodellisuus on kuvitelmaa.

Mahdollisuudet näet mielessäsi.
Aistein havaitussa ei ole vaihtoehtoja,
se on niin kuin se on.

tiistai 2. syyskuuta 2008

samsara

Huomaa havaitsemisen eri tasot...
  • mielessä havaitset mielikuvat
  • aistein havaitset ns. ulkoisen
  • sydämessä tunnet tunteet
Niin kauan kuin sekoitat nämä kaikki keskenään,
et tiedä mitä tunnet tai mitä näet.
Kävelet unessa

maanantai 1. syyskuuta 2008